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双杠:跳上支撑成分腿坐—前滚翻成分腿坐教学反思

网站编辑:365bet线上开户-365bet比分网-365bet足彩投注 │ 发表时间:2020-02-18 04:04:32 

  双杠:跳上支撑成分腿坐—前滚翻成分腿坐教学反思

  作者:佚名 时间:2011/10/16 22:47:19 来源:烛光漫步【 字号:】浏览

  双杠:跳上支撑成分腿坐—前滚翻成分腿坐教学反思。提臀起完成困难:由于高二男生上肢及肩带力hit相对较弱,所以在做屈臂用力提臀起的技术动作时,不能完成屈臂撑起的动作。有效的方法是课上加强上肢及肩带力量的练习并指导练习的方法,养成课余力量练习的习

  1,本课成功之处在于:以“健康第一”为指导思想,运用多种练习形式增大练习的强度、密度。为顺利完成教学目标铺平道路。针对双杠教学普遍存在的器械少、学生多、练习次数少、掌握技术慢这些问题,本节采用了以下方法来提高本节课学生练习的次数,增大练习的强度、密度。

  (1)杠上技术平移到多个体操垫上分步完成;

  2,通过教师的点评及引导,提高学生的自评能力。在相互交流中,培养个性发展,同时培养同学们互相评价以及对体育运动的欣赏能力。从而为终身体育打下基础。这也是本节课同学们能够积极主动、认真完成各项练习的内在动力。

  3,互相保护与帮助、合作学习,“安全第一”贯穿核节课。思想上注重加强安全教育:课堂组织管理严谨:保护垫使用得当。同学之间团结互助、高度负责的保护与帮助,为完成教学目标建立了坚定的信念。

  提臀起完成困难:由于高二男生上肢及肩带力hit相对较弱,所以在做屈臂用力提臀起的技术动作时,不能完成屈臂撑起的动作。有效的方法是课上加强上肢及肩带力量的练习并指导练习的方法,养成课余力量练习的习惯,最终达到终身体育的目的。

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